아빠 생신 기념으로 가족 모두가 모여 보양식을 먹었어요 아빠 생신이었지만 메뉴선택은 엄마가 했다는 점 ㅋㅋㅋㅋ 엄마가 계모임에서 한번 다녀오셨는데 맛도 꽤 괜찮았다고 오랜만에 가족들 보양식 먹자고 하셔서 가게 된 곳인데요 인천 계산동에 있는 흑염소 전문점 금강산 입니다 계산동 보양식 흑염소 전문점 금강산을 네이버 지도에 검색해 보면 메인 대로변쪽에 위치한 것처럼 보여요 길을 대강 알고있어서 네비에 안찍고 갔다가 빙빙 돌았어요 ㅋㅋㅋㅋ 발로 그린 지도지만 참고하세요!! 계산동 금강산 흑염소 전문점은 메인길쪽에서 진입하기 위해서는 누룩골 옆면 길쪽으로 들어와야해요!! 입구에 빨간 x표시 해둔 곳은 이미 누룩골 전용 주차장으로 사용하고 있어요 별도의 주차장이 있는 건 아니지만 주차공간이 있어요! 넉넉하진 않아도 대기인원 없으면 공간은 충분해보이긴 했습니다 계산동 보양식 흑염소 전문점 금강산은 식사 후에 잠시 쉴 공간이 있는것이 좀 색다를 매력이었는데요 특히 가게와 붙어있는 까페공간? 비닐

3면이 바다인 우리나라에서 여행을 가면 거의 바닷가를 가게 되고 바다가 있는 지역으로 가면 꼭 회를 먹고는 했어요 이번 강화도 여행에서도 회를 먹을까 하다가 숙소와 가까운 곳에 꽁부부가 사랑하는 꽃게장을 판매하는 나룻터 꽃게집을 알게되어 방문했답니당 저녁에 회에다가 쏘주 한잔 곁들일 생각을 하다가 강화도 외포리 나룻터 꽃게집을 가게 된 이유!! 꽃게정식을 먹으려고 했는데 주말에는 예약이 안된다고 하더라고요 더군다나 꽃게정식은 매일 한정수량만 판매하고요 회는 다음에 먹기로하고 간장게장과 양념게장을 한번에 즐길 수 있는 나룻터 꽃게집을 방문하기로 한거죠 ㅎㅎㅎ 강화도 외포리 나룻터 꽃게집은 외부에 수족관이 있었구요 (꽃게가 가득~~) 대기자 등록하는 것도 있었는데 저희가 방문한 날은 평일 저녁시간대라 대기자는 없어 기기는 꺼진 상태였어요 나룻터 꽃게집 메뉴 꽃게정식 (한정판매) \35000 /1인 간장게장 \ 25000 양념게장 \ 15000 그 외에도 꽃게탕이나 꽃게찜, 대하구이, 대

강화도에 다녀오면서 야무지게 먹고 온 음식점들을 하나씩 소개해볼까 해요 실외 마스크 착용 의무화가 해지되고 요즘 국내외로 여행을 많이 하고 있는 것 같아요 남편이랑 가볍게 드라이브겸 가까운 강화도를 다녀왔어요 그 중에 정말 유명한 강화도 맛집 중화요리점 강화도 금문도를 방문했는데 예약부터 음식 리뷰까지 시작해볼게요!! 1. 금문도 예약없이 방문하기 힘든 곳 예약해도 대기가 있는 곳 강화도 초입에 있어서 여행시작할 때 들리기 좋은 곳 강화도 금문도는 혜화동에서 현재도 영업중인 화교출신 셰프의 제자들이 시사받은 이름으로 왕사부의 고향 대만 옆에 금문도라는 섬의 이름에서 따온 명칭이라고 해요 저는 여행을 시작하기 전에 여행지역에 위치한 맛집들이나 가보고 싶은 곳들을 네이버 지도에 사전에 저장을 해두는 편인데요 예약이 항상 꽉 차서 먹고 싶을 때 먹을 수 없다는 강화 금문도도 미리 저장해뒀던 곳이에요 강화 금문도는 네이버 예약만 가능한데 테이블 예약이나 홀테이블이나 상관없이 예약 가능하다면

삼계탕 한 그릇 생각나서 검색하고 찾아갔던 개성 삼계탕 맛있다는 후기도 좋고 위치도 가까워서 방문했어요 부천 오정동에 위치한 개성삼계탕은 오정프라자 2층인데요 오정프라자 건물 지하주차장에 주차를 할 수 있어요 근데 주차장이 넓지 않고 협소한 편이라서 초복, 중복, 말복 처럼 삼계탕이 핫한 날짜에는 주차하기 힘들 수 있을 것 같아요 제가 방문한 날도 복날이었는데 주차자리가 딱 한자리 있었어요 ㅠㅠ 부천 오정동 개성삼계탕은 삼계탕과 백숙종류가 인기메뉴인데요 남편이랑 둘이 방문해서 한방 삼계탕으로 주문했어요 개성삼계탕 메뉴 한방 삼계탕 \15000 옻 삼계탕 \16000 토종닭 옻, 한방 백숙 \53000 옻 오리, 한방 오리백숙 \56000 그 외에도 평일 점심특선으로 김치찌개, 된장찌개, 닭곰탕, 닭볶음탕, 제육볶음, 소불고기가 \ 7000~8000원 정도 해요 *가격이 인상될 수 있으니 따로 체크한번 해보시길! 밑반찬들은 방문할 때마다 제철에 따라 달라지는 것 같아요 제가 갔을 때는

한동안 포스팅을 안했더니 여름에 찍은 사진으로 포스팅 하네요 ㅋㅋㅋㅋㅋ 그래도!! 맛있었으니까!! 포스팅 고고해볼게요!! 해장국으로 유명하다고 해서 가보게 된 곳인데 그 후로도 꾸준히 찾아가고 있는 부천 춘의동 맛집 나인식 양평해장국을 소개해 드릴게요 부천 춘의동 맛집 나인식 양평해장국은 7호선 까치울역 근처에 있어요 주말에는 1층 주차장이 꽉 차고 인도까지 차량이 주차되어 있을 정도로 많은 사람들이 찾아가는 해장국 맛집이에요 나인식 양평해장국 영업시간은 아침 6시부터 저녁 9시까지!! 나인식 양평해장국은 2층으로 올라가야하는데 엘레베이터가 없어요 ㅠㅠ 2층 출입구 앞에는 남/여 나뉘어져 있는 화장실이 있습니다 점심시간을 지나서 오후 3시정도에 방문했던 걸로 기억하는데 그래도 식사하는 손님들이 꽤 많으셨어요 비가 오던 날이라서 사람이 없을거라고 생각했지만 그래도 맛집엔 손님이 끊이지 않네요 나인식 양평해장국의 시그니처 기본 해장국으로 양+선지 해장국을 주문했습니당 기본세팅 아주 간단

부천 원종동에 위치한 태양식당 평소엔 생삼겹 위주로 먹기는 하는데 이 날은 냉동 삼겹살이 너무 땡기던 날이었어용 검색해서 찾아가게 된 곳이 태양식당 입니당 요즘 물가가 어마어마 하다더니 냉동 삼겹살 가격도 꽤 올랐어요 그래도 냉동 삼겹살, 냉삼으로 주문! 밑반찬들이 쭈욱 나왔는데용 김치와 콩나물 무침, 새콤달콤한 무채, 마요네즈 버무려진 야채샐러드 마늘, 쌈장, 기름장이 나왔구요 고깃집에서 빠질 수 없는 파채무침과 쌈종류도 나왔어요 냉동 삼겹살 냉삼은 한번에 3인분은 시켜줘야 되지 않나요? ㅎㅎㅎㅎ 주문한 냉동 삼겹살도 등장!! 고깃집에서는 이 순간이 제일 행복한 듯!! 달궈진 불판위에 고기를 일렬로 올려주고 김치, 파채, 콩나물 무침 아래쪽에 깔아주고 생마늘까지 올려두면 완성!! 크으으~~ 지글지글 익어가는 모습이에요 ㅎㅎㅎ 좋은 건 ㅎㅎㅎ 두번 보세요! 세번보세요!! 냉동 삼겹살 야무지게 먹어주다가 물냉면 시켜서 같이 먹어주면 아주 환상의 궁합 짝꿍이더란 말씀!! 냉면에는 식초

길을 지나다니면서 우연히 봤던 양꼬치집 오~ 여기 마라탕도 팔고 양꼬치도 파는 집이 있네~ 했는데 가게가 크진 않은데 항상 사람이 많아서 여기 맛집인가보다.. 했던 곳!! 원종동 양갈비사랑마라탕 한번 찾아가보고는 계속해서 찾게되는 원종동 양고기 맛집이에요!! (양갈비, 양등심, 양꼬치 맛집) 이번에 아주 맘먹고 제대로 양고기 즐기고 왔습니다 원종동 양갈비, 양고기, 마라탕까지!! 한방에 다 뿌시고 온 리뷰입니당 원종동 양꼬치 양갈비 양등심 맛집 양갈비사랑마라탕은 원종금호어울림 아파트 근처에 위치하고 있어요! 원래는 윤서 양갈비라는 이름이었는데 상표를 바꾸신거 같아요 가게 내부는 그렇게 크지 않아요!! 테이블은 5개정도 있는데 핫한 시간대에는 가끔 자리가 꽉 차있는 경우도 있을 수 있어요 제가 지나가면서 봤을 땐 항상 손님이 꽉~ 차있는걸 봤었답니당 원종동 양갈비사랑마라탕은 우선 구이류가 가장 인기가 많은 것 같아요 양꼬치, 양갈비, 양등심!! 제가 방문했던 날은 남편이랑 한잔 할 생

저와 남편은 두피케어에 관심이 많은데요 요즘 두피가 간질간질 하고 간간히 뾰루지도 나서 고민하던 찰나에 염증이나 피부 개선에 도움을 주고 혈액순환과 이뇨작용에 도움이 된다고 알려져 화장품에도 많이 함유되고 있고 많이 유명해진 어성초에 관심을 갖게 되었어요 어성초에 들어있는 쿠에르치트린이라는 성분이 두피의 모세혈관을 확장시켜주고 두피 내 염증이나 노폐물을 제거에 탁월해 두피건강에 좋다고 하더라구요 요즘 사용하고있는 라츠모 어성초두피토닉은 150일 이상 자연발효한 제품으로 한국 피부 과학 연구원에서 테스트! 피부 무자극!! 저자극 제품으로 인정받았다고 해요 두피 건강관리의 중요한 포인트 2가지!! 바로 두피의 온도를 낮춰 주는 것과 두피의 유수분 밸런스를 맞춰주는 것인데요 라츠모 어성초두피토닉은 pH 5.2의 약산성 제품으로 두피의 유수분 밸런스를 맞춰주어 두피 트러블이 발생되지 않도록 케어해 주기도 합니다 자연유래성분으로 두피에 좋은 영양이 가득 담긴 라츠모 어성초두피토닉!! 두피와

요즘에는 남/여 구분없이 탈모에 많이 민감해 하는 것 같아요 20대까지만 해도 크게 걱정 없었는데 30대부터는 저와 남편 모두 두피와 모발, 탈모에 지속적으로 관리하고 있어요 결혼하고부터는 음식물만으로 권장량 섭취가 어려운 부분은 영양제로 관리해주고 있는데요 그 중 하나가 바로 두피 모발관리에 필수인 비오틴 영양제에요 두피 모발관리에 필수로 꼽히는 비오틴은 탄수화물, 단백질, 지방대사에 중요한 역할을 해주는 비타민 B군으로 단백질 대사를 촉진하고 몸의 조직구성에 도움을 주어 특히 단백질로 구성되어 있는 모발 건강에 도움을 준다고 해요 제가 챙겨먹고 있는 두피 모발관리 영양제 닥터 알렉스 비오틴 파워는 성인기준 1일 성분 기준치 대비 5000%의 비오틴이 함유되어 있어 하루 1정만 먹으면 간편하게 두피와 모발관리를 할 수 있어요 영양성분 기준치 5000%의 비오틴을 섭취해도 되나 너무 많이 먹는게 아닌가 싶었는데 비오틴은 수용성 비타민에 속해 몸에 필요한만큼 섭취되고 나머지는 대소변으

싱싱한 야채들과 디저트로 과일까지 다양하게 마음껏 즐길 수 있는 곳 그래서 샤브샤브 집을 자주 찾게 되는 것 같아요 친구들 모임할때도 자주 찾지만 월남쌈을 즐기는 저는 남편이랑도 이렇게 방문한답니다 부모님 모시고 친구들과 함께 몇년째 찾아가고 있는 계산동 샤브샤브 계양구청 맛집 마루샤브를 다녀왔습니다 계양구청 근처에 있는 계산동 샤브샤브 마루샤브 샐러드바도 함께 있어서 여러가지 음식을 먹기 너무 좋아요 지하에 주차하고 올라갔는데 프런트에서 주차도장을 찍을 수 있어요 평일 런치에 방문했는데요 런치는 가격도 너무 착해요 계산동 샤브샤브 마루샤브 소고기 샤브 1인 \17000원 평일 저녁, 주말, 공휴일에는 1인 22000원 입니다 제가 방문한 시간은 평일 오후 2시쯤 이었는데 아직 점심을 먹고 있는 손님들이 꽤 많았어요 음식이 비워지면 바로바로 채워주셔서 먹고싶은 음식은 다 먹을 수 있었어요 사진에 보이는 빈접시 육회접시인데요! 역시 육회도 맛나게 촵촵 해주었습니당 ㅎㅎㅎㅎ 샤브샤브에

생선류를 그리 좋아하지 않는 완전한 육식파인데 전 직장 근처에서 가끔 점심으로 먹던 코다리찜이 너무 먹고싶었어요 집 근처 코다리 전문점을 알아보다가 방문하게 된 곳 " 큰집코다리 " 부천 작동이라고 주소지는 표기되어 있지만 원종동, 고강동이랑 위치가 가까운 곳이에요 매장 바로 앞에 주차공간이 넓어서 주차하기도 편했고 매장도 꽤 넓었어요 제가 방문한 시간대가 좀 늦은 저녁시간대라서 손님이 많이 없어서 조용하고 좋았답니다 코다리와 시래기를 현지에서 직접 말려서 공급 받는 것 같았어요 매장 벽에 대형 사진들이 걸려있더라구요 코다리조림 12000원은 점심 특선으로 PM 14:00까지만 주문이 가능했어요 그래서 제가 주문한건 부천 코다리 전문점 큰집코다리 시래기 코다리조림 小 \ 30,000 메뉴에 시래기 추가가 있고 벽에도 시래기 말리는 사진들도 있고 ㅋㅋ그래서 시래기 코다리조림으로 주문해봤습니당 아주 탁월한 선택이었어요!!! 기본 찬들이 나왔습니다 미역냉국이 시원하고 새콤달콤해서 시래기

더운날씨가 계속되면서 더위에 지치는 일상이 계속되고 있는 요즘 초복, 중복 챙겨가며 열심히 보양식을 먹고 있는데요 보양식도 좋지만 집에서 든든히 챙겨먹는 식사가 제일좋은 보약이 아닐까 싶습니다 더울수록 잘 안챙겨먹게 되는 것 같은데 이럴 때 간편하게 즐길 수 있는 밀키트가 대세인거 같아요! 고기한번 먹으려면 이것저것 준비해야할 게 많은데 밀키트로 준비되어 있으니까 더위에 지친 주부들 잘 챙겨먹기 힘든 자취생들 한번에 준비되야 편한 캠핑족들 모두가 즐길 수 있는 고기 밀키트!! 부천 원종도에 위치한 김준호의 대단한갈비 다녀왔습니당 ㅎㅎㅎ 남편이 퇴근하고 같이 방문했는데요! 24시간 무인으로 운영되는 곳이라서 늦은 저녁까지 구매할 수 있어서 맛있는 고기로 식사할 수 있답니다 부천원종점 김준호의 대단한갈비 매장에는 대형냉장고가 있구요 냉장도 앞에 어떤메뉴인지 설명도 되어있어서 먹고싶은 고기를 골라주면 됩니다 모든 메뉴가 한번에 정리된 메뉴판도 있어요!! 이렇게 사장님 추천 밀키트가 따로

한창 여행이 가고 싶어서 이리저리 알아보고 있었는데 비행기를 탈 수가 없어져 버렸다 ㅠㅠㅠㅠ 항공료도 비싸긴 했지만 그래도 가고싶었는데 ㅠㅠㅠ 올 여름은 어디 갈 수 있는 팔자는 아닌가보다 포기야 포기

단백질은 우리 몸에서 아주 중요한 구성 성분이죠!! 특히나 단백질은 면역력과 뗄레야 뗄 수 없는 관계에요 우리몸에서 단백질이 부족하게 되면 골다공증, 빈혈, 치매를 겪을 수 있고 면역세포를 구성하는 것이 단백질이기 때문에 면역력이 감소할 수 있습니다 특히 아무거나 먹을 수 없는 임산부 및 임신을 준비하는 여성들에게도 단백질은 꼭 필요하답니다 그래서 단백질 보충을 위해서 쉐이크를 먹기 시작했습니당 모닝파파 임산부 단백질쉐이크 리뷰입니당 제일먼저 모닝파파 첫인상!! 모닝파파 "내 가족을 위해 아빠가 직접 만든다" 캐릭터는 귀엽고! 문구는 엄청 믿음직스러운 느낌!! 면역력을 위해 단백질 섭취를 하기 위해서 먹는 건강한 성분 가득한 임산부 단백질 쉐이크 특히 임신중이거나 모유수유를 하는 여성들은 아무거나 먹을 수가 없는데요 모닝파파 임산부 단백질 쉐이크는 가르니시아 캄보지아 성분이 들어있지 않고 수크랄로스, 아세설팜, 아스파탐 등 인공감미료를 사용하지 않아 어린아이, 임산부, 모유수유 중인

친구가 얼마전에 네일을 했다는데 엄청 망했다면서 속상해 하던 어느 날 속눈썹 펌도 해보고 싶은데 젤네일 한번 망하고 나니까 어디가기가 무섭다고 하더라고용 그래서 친구 손 잡고 룰루랄라 부천역 속눈썹펌 잘하는 곳 " 눈썹빨 " 속눈썹 펌 하러 같이 다녀왔습니당 부천역 파스구찌 건물 4층에 있는 눈썹빨! 이름도 강력하고 기대하면서 방문했어요 눈썹빨은 현재 1인샵으로 운영중이라서 꼭 미리 예약하고 방문하시는게 좋아요 속눈썹펌의 경우는 펌약을 도포하고 기다리는 시간이 있어 친구랑 같이 둘이 받을 수 있지만 속눈썹 연장같은 경우는 원장님이 한번에 한명만 가능하시다고요!! 속눈썹 연장은 해보신분들은 아시겠지만 주기적인 방문이 필요하잖아요!! 속눈썸펌, 속눈썹연장 잘하는 눈썹빨에서는 회원권을 구매하면 더 저렴하게 할 수 있고 포인트도 적립해서 사용할 수 있어서 대부분의 손님들이 회원권 손님이라고 합니다 속눈썹펌 잘하는 눈썹빨!! 샵 자체가 워낙 깔끔하게 관리되고 있었어요! 베드는 총 2개가 있었

이번 한주는 다사다난했던 한주이다 좋은소식이 있었기에 그래도 행복했던 한주라고 생각하는중이다 더위를 많이타는 나인데 왜이렇게 습하고 더웠는지 에어컨없이 살 수가 없다 증말 다음주 한주도 엄청 덥겠지만 그래도 화이팅해야지

한동안 바빠서 뜸했던 나의 블로그 ㅠㅠㅠ 다시 시작해보려고 마음은 먹었는데 전처럼 열정이 올라오진 않더라. 그러던와중에 블로그 챌린지로 일기쓰기가 생겼다 일주일에 한번만이라도 해당 카테고리에 글을쓰면 챌린지 참여가 가능하다고. 짧게나마 내 일상을 기록해볼 수 있도록 챌린지에 참여해보기로 했다. 나에게 열정파워를 가져다 주는 챌린지가 되기를 ㅋㅋㅋ

통영에서 거제로 넘어가자마자 점심먹으러 달려간 곳!! 거제 하선장 만선칼국수 사진찍어놓고 이제보니 만선호 확장이전한다고 현수막이 걸려있네용 주소는 꼭 미리 다들 확인하시고 출발하세욧!! ㅎㅎㅎ 위에 사진은 다 먹고 나온 3시반쯤 찰칵해서 사람없이 한산~~해 보이지만 실제로는 이렇게 대기자가 어마어마 했어요 토요일 점심타임이었고 오후 2시쯤 도착했는데도 저렇게 대기자가 많았다는 것... 대기석이 별도로 준비되어 있을 정도에요 만선칼국수 바로 앞에 주차장도 넓게 있으니 주차걱정은 필요없어요!! 남편이 주차하는동안 재빠르게 내려서 저는 대기예약을 했어요 전화번호를 잘 누르면 대기예약종이가 쭉 나와요 우리차례가 되면 카카오톡으로 알림이 울린답니다 앞에 몇팀 남았는지도 확인할 수 있어요 종이가 안나오면 대기예약이 잘 안된것이니 종이가 프린팅 되어 나오는걸 꼭 확인하세요! 종이가 안나온상태에서 15분넘게 기다렸다가 대기예약 안된거 알고 엄청 낙담했었답니다 ㅠㅠㅠ 거제 만선칼국수는 해물칼국수로

통영 여행을 다녀왔습니당 급으로 떠난 여행이기에 준비된 것 없이 시작된 여행이었는데 통영에 가면 다찌집이라고 하는 곳이 유명하다고 하더라구요 통영 다찌, 반다찌 무슨 내용인가 싶었는데 통영 다찌는 한국식 오마카세로 안주가 코스별로 순서대로 나오는 걸 뜻한다고 해요 반다찌는 일부는 코스별로 나오고 일부는 주문해서 먹는 형식을 뜻하는 것 같아요 통영에서 숙소를 잡을 때 죽림리 쪽으로 잡게 되었는데요 (이유없음, 그냥 싼곳 잡았음ㅋㅋ) 죽림에서는 정아 실비식당이라는 곳이 유명한 것 같더라고요 머무는 기간 동안 방문하려고 전화했는데 평일임에도 불구하고 자리가 없었어요 2번의 시도를 하고 포기!! (여긴 무조건 예약이 필요한 듯합니다!!) 저녁은 무조건 다찌집이다!!해서 2일간 두 곳의 반다찌집을 갔어요 1일차에는 가고 싶던 곳들 전화로 자리 있나 물어봤는데 없어서 그냥 걷다가 들어가게 된 통영 죽림 수호 반다찌 2일차에는 전화로 미리 예약해두고 찾아간 통영 죽림 또바기 반다찌 통영 죽림에서

유분기가 많은 두피로 샴푸를 매일 해주기도 하지만 저녁에 약속이 있거나 할 때 샴푸를 할 수 없는 상황에서 머리가 기름져 있으면 엄청 난감할때가 많아요 특히나 다리에 깁스를 하고나서 샴푸나 샤워를 자주 못했을 때는 엄청 찝찝했었는데 그럴 때 사용하면 너무 좋을 것 같은 물없이 감는 샴푸 닥터모랑드 피즈 드라이샴푸 입니다 은은한 코튼향의 닥터모랑드 피즈 드라이샴푸 저자극 인증을 받은 부분이 제일 마음에 드는 부분이었어요 물없이 감는 샴푸 피즈 드라이샴푸는 병원이나 약국에도 납품하고 있고 합성계면활성제를 사용하지 않았기 때문에 병원에 입원한 환자분들이나 임산부들이 사용해도 괜찮다고 해요 천연 항산화제로 유명한 피크노제놀 성분이 많이 함유되어 있다는 프랑스 랑드숲의 소나무껍질을 이용했기때문에 두피와 모근까지 케어해준다고 합니다 피즈 드라이샴푸는 용량도 큰 편이라서 한번 구매하면 꽤 오래 사용할 것 같은데요 200ml 기준 약 300회 펌핑이 가능한 용량이라고 해요 거품제형이라서 인지 이렇